Je travaille dans certaines de ces directions selon les problématiques rencontrées :

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Se débarrasser des émotions parasites et des croyances limitantes

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Mieux se connaître pour savoir gérer ses pensées et son stress

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Déterminer clairement son objectif et ses motivations

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Optimiser la confiance en soi et l’estime de soi

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Améliorer la concentration et faciliter l’état de flow

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Se préparer au mieux pour les compétitions avec la visualisation positive

 

J’utilise les outils de la psychopédagogie positive, la sophrologie, la PNL, la gestion mentale, l’hypnose et les techniques d’imagerie mentale.

 

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Pour trouver le bonheur de performer !

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