Ikigaï vient de "iki" qui signifie "une vie" et "gaï" qui veut dire "qui vaut la peine". Trouver son Ikigaï permet de vivre une vie plein...

La crise que nous sommes en train de traverser modifie la donne et élargit le champs des possibles. J'ai toujours cette question qui me v...

"Donner un nom à notre critique intérieur permet de bien le distinguer de nous-même" Florence SERVAN-SCHREIBER Ce conseil paraît un peu é...

Face à une difficulté contre laquelle on est impuissant, rien ne sert de râler, il vaut mieux utiliser notre énergie à trouver les ressou...

Fan deNoémie de Lattre, en cette journée de la femme, je m'interroge : Et si j'étais moi aussi responsable du sexisme ? Je réalise que da...

La charge mentale c'est cette fameuse liste qui tourne en boucle dans notre tête en se prolongeant sans cesse : penser à payer une factur...

La solitude a de bons côtés. Lorsqu'on est seul, on peut décompresser, se reconnecter à nos émotions et retrouver notre créativité. Être ...

⭐️Expérience⭐️J'ai participé récemment à un formidable atelier d'écriture en ligne (merci3 kifs par jour) et j'y ai découvert qu'écrire p...

Cuisiner en famille a de nombreuses vertus. En plus d'être un agréable moment de partage, il permet à l'enfant de s'éveiller aux goûts et...

Un pervers narcissique est une personne atteinte d’un trouble de la personnalité qui a une image dévalorisante d’elle-même et qui se valo...