⭐️ASTUCE⭐️ Est-ce que l'esprit pilote le corps ou est-ce le corps qui pilote l'esprit ? Les deux mon capitaine ! La science a montré que lorsque notre corps adopte artificiellement une posture dominante, il secrète de la testostérone (l'hormone de la puissance) qui permet à l'esprit de se sentir fort. Ce qui signifie que si on adopte les gestes d'une personne qui a confiance en elle, on prend confiance en soi !
