Maud Antoni26 mai 20201 MinL'Ikigaï qu'est-ce que c'est ?Ikigaï vient de "iki" qui signifie "une vie" et "gaï" qui veut dire "qui vaut la peine". Trouver son Ikigaï permet de vivre une vie...
Maud Antoni23 mai 20201 MinUne vie pleine de sensLa crise que nous sommes en train de traverser modifie la donne et élargit le champs des possibles. J'ai toujours cette question qui me...
Maud Antoni23 mai 20201 MinCritique intérieur"Donner un nom à notre critique intérieur permet de bien le distinguer de nous-même" Florence SERVAN-SCHREIBER Ce conseil paraît un peu...
Maud Antoni23 mai 20201 MinDanser sous la pluieFace à une difficulté contre laquelle on est impuissant, rien ne sert de râler, il vaut mieux utiliser notre énergie à trouver les...
Maud Antoni23 mai 20201 MinSexismeFan deNoémie de Lattre, en cette journée de la femme, je m'interroge : Et si j'étais moi aussi responsable du sexisme ? Je réalise que...
Maud Antoni23 mai 20201 MinLa charge mentaleLa charge mentale c'est cette fameuse liste qui tourne en boucle dans notre tête en se prolongeant sans cesse : penser à payer une...
Maud Antoni23 mai 20201 MinLa solitudeLa solitude a de bons côtés. Lorsqu'on est seul, on peut décompresser, se reconnecter à nos émotions et retrouver notre créativité. Être...
Maud Antoni23 mai 20201 MinEcrire⭐️Expérience⭐️J'ai participé récemment à un formidable atelier d'écriture en ligne (merci3 kifs par jour) et j'y ai découvert qu'écrire...
Maud Antoni23 mai 20201 MinCuisiner en familleCuisiner en famille a de nombreuses vertus. En plus d'être un agréable moment de partage, il permet à l'enfant de s'éveiller aux goûts et...
Maud Antoni23 mai 20201 MinLe pervers narcissique Un pervers narcissique est une personne atteinte d’un trouble de la personnalité qui a une image dévalorisante d’elle-même et qui se...
Maud Antoni23 mai 20201 MinLes lunettes rosesNous avons une tendance naturelle à nous concentrer sur les difficultés. Pourtant, on sait que regarder le verre à moitié plein est...
Maud Antoni23 mai 20201 MinGrandirDécider de grandir ou d'évoluer n'est pas facile, il est tellement plus simple de rester confortablement dans notre zone de connu. Car...
Maud Antoni23 mai 20201 MinL'échecL'échec a de nombreuses vertus. Comme l'écrit si bien Charles Pépin (Auteur du livre Les vertus de l'échec), échouer permet de se...
Maud Antoni23 mai 20201 MinLe flowLe flow, vous connaissez ? C'est l'état dans lequel vous vous trouvez quand vous êtes totalement absorbé par une activité et que vous en...
Maud Antoni23 mai 20201 MinChance ou malchance ?Chance ou malchance ? On ne le sait qu'après ! Quand il vous arrive quelque chose, vous ne savez pas encore s'il s'agit vraiment d'un...
Maud Antoni23 mai 20201 MinRâler !Râler ne sert à rien, sauf à lasser votre entourage ! Face à une situation qui vous exaspère, vous avez deux options : ou l'accepter ou...
Maud Antoni23 mai 20201 MinDé-diaboliser !⭐️ASTUCE⭐️ Quand vous focalisez sur une personne qui vous met hors de vous ou dont le contact vous provoque craintes et appréhensions,...
Maud Antoni22 mai 20201 MinLa confiance en soiAvoir confiance en soi est un préalable nécessaire à toute action. La confiance en soi, ça se travaille et je vous propose de vous...
Maud Antoni23 nov. 20191 MinAvec CyrilleJe suis très fière de faire partie de l'équipe qui s'est rassemblée le lundi 18 novembre 2019 autour de Cyrille Carré OFFICIEL au Cellier...
Maud Antoni23 nov. 20191 MinPréparation mentaleOn a tous besoin d'être soutenu et encouragé car il est important de pouvoir confier à quelqu'un ses doutes, réfléchir à des actions à...