✨Expérience ✨Depuis plusieurs mois, j'ai choisi de me déconnecter complètement de l'actualité. Télé, radio, journaux, et même notifications sur mon téléphone, j'ai décidé de ne plus suivre les informations. Attentats, incendies, viols, meurtres et accidents pour lesquels je ne peux absolument rien faire y tournent en boucle et créent un climat anxiogène. Je préfère lire, parler avec mes proches plutôt que de regarder religieusement le journal télévisé ! La diète médiatique permet d'avoir un état d'esprit plus positif, elle permet également de gagner du temps car suivre l'actualité est chronophage, et enfin elle nous libère de certains diktats. N'oubliez pas que quand il se passe quelque chose de vraiment marquant, il y a toujours quelqu'un qui en parle à la machine à café ! Alors, ça vous tente ?
