⭐️Expérience⭐️J'ai participé récemment à un formidable atelier d'écriture en ligne (merci3 kifs par jour) et j'y ai découvert qu'écrire permet de regarder la vie autrement. Prendre le temps d'une introspection, réfléchir à ses choix, à ses rêves et à ses peurs permet d'avancer, de grandir et de se libérer.
Aujourd'hui, je vous propose un exercice classique, celui de la lettre de gratitude. Prenez le temps d'écrire à quelqu'un combien il compte pour vous, ce que vous lui devez, ce qu'il a apporté dans votre vie. Dites-lui simplement merci pour ce rôle-clef qu'il a joué dans votre existence.
Vous verrez, cet exercice est profond, il nous fait un bien fou. Vous pourrez ensuite choisir d'envoyer ou pas cette lettre, mais l'effet sera encore plus intense si vous la partagez avec cette personne spéciale.
